8月8日，我国迎来了第16个“全民健身日”乐竞体育让健身成为生涯新常态，本年的焦点为“全民健身与奥运同业”乐竞体育。当全民健身日与奥运相遇，两者便出现了猛烈的共识健身，合伙饱励了人们对体育运动的热爱与探求。
奥运会，是各国健儿浮现仪表、挥洒汗水的舞台。固然遍及人可能无法站正在谁人万多注方针舞台之上，但奥运心灵却是咱们每一幼我能练习和鉴戒的珍奇资产。坚韧不拔、敢于寻事、永不言败，这种心灵同样合用于平素的健身举止中。
无论是正在奥运赛场，仍旧正在咱们身边的每一个角落，健身都是结合互相的桥梁，是擢升国民本质、鞭策社会协和的要紧途径乐竞体育。正在幼区里、公园里，各处都是健身的人群。朝晨，大爷大妈们正在余暇地打太极，人山人海的人们结队晨跑；黄昏，放工后的年青人正在骑行、夜跑、打球，大爷大妈们则正在跳广场舞……这些都是全民健身的灵便写照。
每幼我都有享用强壮、探求甜蜜的权柄，而健身恰是达成这一目的的要紧途径。不管是忙是闲，咱们都必要眷注自身的身体强壮。身体是革命的资本。没有了强壮，一起都是浮云。所以，“全民健身日”并非某个特定群体的事，而是全社会的事，是每幼我的事。
“全民健身日”的设立，旨正在指导咱们要时候眷注自身的身体，让健身成为一种习性，一种糊口办法健身。从此日起首，从自身做起，把健身融入平素糊口之中，去散步、去打球、去跑步、去拟定健身规划……只须动起来，即是好的起首。磨刀不误砍柴工，健身也是同样的意思。花点功夫去陶冶，身体好了乐竞体育，心灵头足了，任务起来、练习起来也会更有干劲，这是一举多得的好事。
全民健身与奥运同业，不单仅是对体育心灵的传承与发扬乐竞体育，更是对优美糊口的钦慕与探求。让咱们正在奥运会的饱动下，持续寻事自我乐竞体育、超越极限，用运动铸就强壮之基，每幼我都成为自身糊口中的“奥运冠军”，让健身成为咱们糊口的新常态健身。(孟哲)
嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学讨论所)血栓止血诊疗中央主任
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